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Bienvenue à toutes et à tous,

J'ai créé ce site pour tenter de répondre aux différentes interrogations auxquelles nous pouvons être confrontés lorsque l'on envisage de consulter un psychologue. Ce site a aussi pour but de vous éclairer sur le métier de psychologue ainsi que sur ma pratique professionnelle.

Je suis psychologue diplômée de l'université Paris 8, j'exerce en cabinet et au sein de l'Assistance Publique des Hôpitaux de Paris (AP-HP) en service anesthésie-réanimation ainsi qu'en chirurgie thoracique (procédures Nuss et Ravitch). En anesthésie-réanimation, j'accompagne les patients douloureux chroniques souffrant de diverses pathologies et affections telles que le syndrome d'Ehlers-Danlos, la spondylarthrite, les douleurs neuropathiques, etc. J'interviens également auprès de patients ayant vécu un traumatisme psychologique comme les suites d'un accident de la voie publique, les suites chirurgicales avec complications modérées à sévères, etc. Auparavant, j'exerçais en service de médecine physique et de réadaptation (rééducation neurologique) et en rhumatologie du rachis. J'ai également travaillé en secteur pédiatrique. Mon activité hospitalière m'amène à me former régulièrement sur différentes thématiques telles que la prise en charge clinique des troubles du comportement alimentaire, la chirurgie en rhumatologie, le vécu des enfants et des adolescents en thérapie, la prise en charge des douleurs aigues et chroniques, etc.

MON APPROCHE THÉRAPEUTIQUE

Ma pratique thérapeutique est intégrative, axée sur le fonctionnement cognitif et émotionnel. Mon approche se réfère ainsi au champ psychosomatique. Lorsque cela s'avère bénéfique, j'ai recours aux techniques cognitivo-comportementales (TCC), de thérapie brève orientée solution (TBS) ainsi qu'aux techniques d'hypnose et d'EMDR (Eye Movement Desentisitization and Reprocessing). Le recours à l'hypnose est fréquent car particulièrement efficace pour différentes problématiques. Ce qui m'intéresse c'est de pouvoir répondre à vos demandes, j'utilise donc des approches qui vous correspondent.

La thérapie de soutien

Les entretiens sont, le plus souvent, ponctuels. Ce type de suivi s'apparente à un suivi conseil sur des étapes importantes de votre vie. Ce soutien ponctuel est souvent l'occasion de revenir sur une décision que vous avez prise ou que vous devez prendre (mutation, démission, séparation, engagement, etc.). La thérapie de soutien peut aussi être une porte d'entrée pour un travail de psychothérapie.

La psychothérapie

Il s'agit d'un travail que nous faisons ensemble. Les deux premiers entretiens nous permettent d'envisager le travail à engager. C'est également durant ces entretiens préliminaires que nous analyserons la situation que vous vivez et les solutions envisagées. La psychothérapie est un acte thérapeutique où nous avançons pas à pas vers votre objectif.

L'hypnose

Le recours à l'hypnose n'est pas automatique. L'hypnose est une aide supplémentaire dans la gestion des douleurs (neuropathiques, dentaires, céphalées, migraines, etc.), des troubles du sommeil, lors de l'arrêt du tabac, le trouble anxieux ou anxio-dépressif, les difficultés relationnelles personnelles et professionnelles, les troubles du comportement alimentaire avec hyperphagie ou boulimie, les traumatismes psychologiques suite à des événements de vie négatifs, la gestion des émotions, etc. L'hypnose est un acte qui s'inscrit dans un cadre thérapeutique.

L'EMDR

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) s'emploie lorsque vous n'arrivez plus à faire face à un traumatisme, en cas d'apnée du sommeil, de stress, de faible estime de soi, de vécu traumatique, de peurs fortes et inexplicables, de difficultés à faire confiance aux autres, de peur de rester seul, de mobiliser les ressources, etc. L'utilisation de cette technique est vivement conseillée dans les cas cités précédemment.

LE CABINET

Il s'agit d'un cabinet pluridisciplinaire réunissant psychologie, chiropractie et ostéopathie.

FORMATION

Numéro ADELI 929319150. Le numéro ADELI est obligatoire, il correspond à l'enregistrement sur la liste des professionnels de santé auprès de l'Agence Régionale de Santé (ARS).